Domů>Jak zhubnout jednou provždy?
Otázky v oblasti hubnutí se řeší již mnoho let. Bohužel, i v dnešní době se lidé, kteří se pokouší zbavit přebytečných kilogramů, dopouští závažných chyb, které jim v hubnutí brání. Pokud čekáte jednoznačný postup, pomocí kterého rychle a na trvalo zhubnete přebytečný tuk, budete zklamání. Žádný recept na to, jak zhubnout, bohužel neexistuje. Dozvíte se zde však velmi užitečné rady a doporučení, které vám při troše snahy pomohou dopracovat se kýžené postavy.
 
V dnešní době jsou stále velkým nepřítelem diety. Na internetu jich můžete najít nepřeberné množství, především diety slavných osobností se staly vyhledávané. Bohužel, takové diety jsou ve většině případů poskládány nerovnoměrně, obvykle chybí potřebný přísun bílkovin nebo sacharidů. Mnohé diety vám také slibují, že během jednoho měsíce zhubnete i deset kilogramů. Ano, to je opravdu možné, ale rozhodně se nebude jednat o trvale shozené tuky. Obvykle se velice brzy dostaví strašák všech hubnoucích – tzv. jojo efekt, díky kterému se shozená kila vrátí a ještě k tomu další tuk přibude.
 
A jak tedy zhubnout jednou provždy? Především pomalu. Pro opravdu trvalé zdravé hubnutí je třeba hubnout 0,5 – 1 kilogram týdně, hubnete-li mnohem více, nemáte daleko k tomu, aby se nenáviděný jojo efekt dostavil. Možná to neradi slyšíte, ale budete muset směnit své stravovací návyky a to v určité míře provždy. Pomineme-li geneticky vrozené vlastnosti lidského organismu, za to, jak vypadáte, mohou hlavně vaše stávající stravovací návyky. Ty je tedy potřeba změnit.
 
Vyřešit otázku jak zhubnout se podařilo již mnohým, věříme že se to podaří i vám. Je třeba začít co nejdříve, pokud možno ještě dnes, a nenechat se odradit od případných neúspěchů. Nenechte se přesvědčit sami sebou, že na to nemáte či že vaše geny vám to neumožní. Zhubnout může opravdu každý.

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Planetakosmetiky.cz

Široký výběr hodinek. Nabízíme hodinky pánské, dámské a sportovní hodinky.

Parfémy a kosmetika

Široký výběr dámských a pánských parfému a další kosmetiky.

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Každou ženu potěší kvalitní venušiny kuličky. Vibrátory pro Vaše erotické hrátky.

TOPVET Arašídový olej 250ml

TOPVET

TOPVET Arašídový olej 250ml

Cena: 168,00 Kč

koupit

TOPVET Grapefruit - 100% silice 10ml

TOPVET

TOPVET Grapefruit - 100% silice 10ml

Cena: 168,00 Kč

koupit

TOPVET Ylang - ylang - 100% silice 10ml

TOPVET

TOPVET Ylang - ylang - 100% silice 10ml

Cena: 298,00 Kč

koupit

TOPVET Konopná mast 50ml

TOPVET

TOPVET Konopná mast 50ml

Cena: 98,00 Kč

koupit

TOPVET Konopný masážní gel 250ml

TOPVET

TOPVET Konopný masážní gel 250ml

Cena: 98,00 Kč

koupit

TOPVET Manuka creme 50ml

TOPVET

TOPVET Manuka creme 50ml

Cena: 142,00 Kč

koupit

TOPVET Jírovec maďal 50ml

TOPVET

TOPVET Jírovec maďal 50ml

Cena: 88,00 Kč

koupit

TOPVET Tonasol - nosní kapky 30ml

TOPVET

TOPVET Tonasol - nosní kapky 30ml

Cena: 78,00 Kč

koupit

TOPVET Insectsol 8ml

TOPVET

TOPVET Insectsol 8ml

Cena: 175,00 Kč

koupit

TOPVET Amyris - 100% silice 10ml

TOPVET

TOPVET Amyris - 100% silice 10ml

Cena: 198,00 Kč

koupit

TOPVET Kaštanový gel 2700ml

TOPVET

TOPVET Kaštanový gel 2700ml

Cena: 488,00 Kč

koupit

TOPVET Mast na tlapky a drápky 50ml

TOPVET

TOPVET Mast na tlapky a drápky 50ml

Cena: 168,00 Kč

koupit

TOPVET Bambucké máslo 100% 50ml

TOPVET

TOPVET Bambucké máslo 100% 50ml

Cena: 119,00 Kč

koupit

TOPVET Vánoční sada

TOPVET

TOPVET Vánoční sada

Cena: 389,00 Kč

koupit

TOPVET Řebříček 50ml

TOPVET

TOPVET Řebříček 50ml

Cena: 88,00 Kč

koupit

TOPVET Kozí mléko - mýdlo 115g

TOPVET

TOPVET Kozí mléko - mýdlo 115g

Cena: 98,00 Kč

koupit

TOPVET Šišák tinktura - kapky 50ml

TOPVET

TOPVET Šišák tinktura - kapky 50ml

Cena: 88,00 Kč

koupit

TOPVET Ženšen tinktura - kapky 50ml

TOPVET

TOPVET Ženšen tinktura - kapky 50ml

Cena: 88,00 Kč

koupit

TOPVET Propolis tinktura - kapky 100ml

TOPVET

TOPVET Propolis tinktura - kapky 100ml

Cena: 148,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace